不起眼的香菜居然是隐藏健康小能手！功效、禁忌及副作用全解析
香菜虽不起眼，却是提味又养生的“健康小能手”，它富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，不仅能去腥增香，还可辅助促进消化、缓解风寒感冒初期的鼻塞不适，中医认为其有发表透疹、开胃醒脾之效，香菜也有禁忌：气虚多汗者不宜多食，否则可能加重不适；部分人食用后易加重口臭；光敏性人群大量食用后需注意防晒，避免诱发光敏性皮炎。香菜，一种让人“爱憎分明”的蔬菜——爱它的人觉得它香气独特，是凉拌菜、汤羹里的“提味灵魂”；不爱它的人闻到那股特殊味道就避之不及，但你可能不知道，这株看似普通的绿叶菜，其...