天天喝饮料真会让尿酸升高？真相帮你理清楚
天天喝含糖饮料，尤其是含大量果葡糖浆的碳酸、含糖奶茶等，确实大概率会升高尿酸，过量果糖会大幅抑制肾小管对尿酸的排泄；还会***肝脏内源性尿酸的合成，双重作用干扰代谢，若选真无糖（以赤藓糖醇等非干扰尿酸的代糖为主）饮料，一般不会直接影响，但也不建议过量，控尿酸建议优先选温水、淡茶、天然低果糖鲜榨果汁等，每日保证足量饮水更有助尿酸排出。夏日炎炎，来一杯冰爽的饮料成了很多人的“标配”，但对于担心尿酸高的人来说，常常会纠结：喝饮料会不会让尿酸飙升？今天我们就来好好聊聊这个话题,把饮料...