别被误导！孕妇能不能吃茄子？孕期吃茄的好处与注意事项一文讲清
近期关于“孕妇不能吃茄子”的说法属不实谣言，易引发孕期饮食焦虑，需科学认知、理性对待，茄子富含维生素P、膳食纤维及钾、镁等微量元素，适量摄入对维持孕期血管弹性、促进肠道蠕动预防便秘有积极作用，不过需选择新鲜茄子，避免过量食用，脾胃虚寒的孕妇可做熟煮软后酌情食用。怀孕后,很多准妈妈都会被各种“孕期饮食禁忌”包围，孕妇不能吃茄子”的说法常被提起，这让不少喜欢吃茄子的孕妈犯了难：到底能不能吃？今天咱们就来聊聊这个话题。
答案很明确：孕妇可以适量吃茄子
首先可以肯定地说,只要不过...