臑俞穴，肩膀的隐形靠垫，疏通经络缓酸痛
臑俞穴是藏在肩胛区的“肩膀隐形靠垫”，隶属手太阳小肠经，同时为阳维脉、阳跷脉交会穴，疏通肩周局部及对应循行经络的作用突出，它位于肩胛区腋后纹头直上、肩胛冈下缘凹陷处，日常伏案久坐劳损、抬举重物牵拉、风寒侵袭引发的肩颈酸困、僵硬、抬举受限等不适，均可通过按揉或轻敲缓解，是实用的肩颈日常养护小穴位。久坐办公、低头刷手机成了很多人的日常，肩膀酸痛、上肢僵硬也随之找上门，这时，不妨试试按压手臂上的一个“宝藏穴位”——臑俞穴，它就像肩膀的“隐形靠垫”，能帮你疏通经络、缓解不适，是日常调...